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走って、歩いて、泳いで…の三連休、ついでに骨密度とインボディ測定2025年11月24日0125ままの日記･･･日、日曜日も恒例のウォーキング。かなり足に疲れが残っている感じでしたが･･･最近ちょっとコツを掴めたような平泳ぎと肩が回るようになったバタフライも･･･- サヨウナラ、スイミング2025年11月24日現状打破!･･･スイミングを、今月いっぱいで退会することにしました3年半のうち、最後の一年が平泳ぎの足だけでどん詰まりせめて平泳ぎの手までいきたかったが…もういつになっ･･･
- 新しい媒体がドンドンと競合になっていくかもしれませんね。2025年11月24日barong1221のブログ･･･マッサージセラピストがYシャツ姿で施術。普段と違う癒しを体験! 🦵 カエル足腿の引き上げ時、足を平泳ぎのように曲げて深部までマッサージ。 💆♂️ ･･･
- 熊の事を他人行儀には考えることは出来ませんよ!2025年11月24日barong1221のブログ･･･マッサージセラピストがYシャツ姿で施術。普段と違う癒しを体験! 🦵 カエル足腿の引き上げ時、足を平泳ぎのように曲げて深部までマッサージ。 💆♂️ ･･･
- 251124デフリンピック湯上岡本冨永坂田佐々木足立村田荒谷山田小倉菰方鈴木杉本宮川選手おめでと2025年11月23日AKIHABARA秋葉原他でのお買物日記･･･選手金メダル陸上男子４×400mリレー足立祥史選手村田悠祐選手荒谷太智･･･郎選手銅メダル競泳女子200m平泳ぎ串田咲歩選手銅メダル 元のブログは･･･
- 終わった❗2025年11月23日蛸味のすけのブログ･･･た。とはいっても、毎日は無理で、時間が足りなかった。２級の勉強のときも･･･ストみてきた。。２５メートルの平泳ぎ、３１秒以内。平泳ぎは息子は一番苦･･･
- 医師に怒られて慌ててプールに行った日2025年11月23日きりんのブログ･･･きついたら、「お母さん、私も最近運動不足だから一緒にランニングしようか･･･れない………。慎重に、バタ足や平泳ぎでウォームアップをしつつ、クロール･･･
- R7/11/222025年11月23日おっとーとおっかーの日々･･･が連れて行きました。R兄はマイペースに平泳ぎの練習。昨日擦りむいた膝を痛が･･･っていましたよ。Yちゃんはバタ足の練習をしてました。来月のテストで･･･
- 巨匠の魂が震えた街。その結末に生まれた作品とは──2025年11月23日barong1221のブログ･･･るかのような佇まい。そこで監督は、ふと足を止めた。誰よりも先に。まるで･･･ カエル足腿の引き上げ時、足を平泳ぎのように曲げて深部までマッサージ。･･･
- 11/23 さと練2025年11月23日☆超反応☆･･･夜中。ヒザが痛くて眠りが浅かったです。平泳ぎのキックが下手で。ちょっとやる･･･ぬポイントですけども。真っ直ぐ足伸ばして寝てると何故かめっちゃ痛く･･･
